Normas de uso
Normas de la sala
Para mantener este espacio seguro, limpio y respetuoso para todos, te pedimos que sigas estas normas:
La seguridad primero
- Sin magnesio (chalk) — para mantener el gimnasio limpio.
- Controla las cargas — ¡no las dejes caer!
- Se requiere ayudante (spotter) en levantamientos pesados (p. ej. press de banca, sentadillas).
La higiene importa
- Desinfecta el material después de usarlo — spray disponible.
- Solo zapatillas de entrenamiento limpias — nada de calzado de calle.
- Usa siempre una toalla — ¡obligatorio!
Acceso y uso
- Máximo 5 personas a la vez.
- El PIN es personal — está prohibido compartirlo.
- Videovigilancia 24/7 — por tu seguridad.
En caso de emergencia
Estrictamente prohibido
- Entrenadores externos.
- Acoso o faltas de respeto.
- Ropa de calle.
¡Gracias por mantener PrepNation seguro y en forma!
House rules
Workout Rules
To keep this space safe, clean and respectful for everyone, please follow these rules:
Safety first
- No chalk — keeps our gym clean.
- Control your weights — no dropping!
- Spotter required for heavy lifts (e.g. bench, squats).
Hygiene matters
- Disinfect equipment after use — spray provided.
- Clean training shoes only — no street shoes.
- Always use a towel — mandatory!
Access & usage
- Max 5 people at once.
- PIN is personal — sharing forbidden.
- 24/7 video surveillance — for your safety.
In emergencies
Strictly prohibited
- Outside trainers.
- Harassment or disrespect.
- Street clothes.
Thank you for keeping PrepNation safe & awesome!